在写申请书时，我们需要展示出自己的学术和专业能力，并结合个人经历和目标说明为什么我们是最佳选择。尽管申请书范文可以为我们提供一些参考和借鉴，但我们仍然需要坚持自己的创造和表达，使之更加个性化和有吸引力。
尊敬的老师们：
您们好，我是张县城，是社会工作112班学生，在20xx至20xx学年中，我积极参加学院组织的各种活动，为班级、学院贡献自己的一份力量。
在大一学年中我的体侧成绩达到92分，德育分总分每学期均在90分以上，并且从未受过任何学校纪律处分。
大一期间我担任院学生会体育部委员，期间积极参与体育活动，认真工作，而且我是院男子排球队的一员，每次都积极参加训练，还负责了排球队的招新选拔等工作。
在20xx年的校秋季运动会中，我报名参加了100米短跑，4x100米接力，而且我还参加了校运动会开幕式方阵表演，并负责学院方阵表演的训练。
大一下学期的校春季运动会中，我参加了4x100米接力、“同舟共济”和1500米比赛。并再次参加了运动会开幕式上的方阵表演并负责学院方阵的训练。在我参加的同舟共济项目中，还获得了第七名的好成绩。
20xx年的校排球联赛中，我作为学院男子排球队的一员获得了第二名的好成绩。
20xx年3月举行的学院第一届春季运动会，我作为社会工作112班团支书，积极动员同学报名参加比赛，最终班级内每名同学至少参加了一项比赛，班级也获得总分第一名的优异成绩。在这届运动会上，我也身体力行，报名参加了100米、200米、1500米、4x100米接力、4x400米接力、羽毛球、“步步为营”和“同舟共济”共8个项目的比赛。收获的奖项也丰富：1500米第一名、100米第二名、4x100米第二名、“步步为营”第三名、200米第四名、4x400米接力第三名、“同舟共济”第二名。
此外我还积极参加了学校组织的一些活动,比如开学时期的`迎新生工作，以及迎新晚会等工作，我希望自己能充分发挥潜力，同时提高自身的综合素质，并在今后的工作中仍然能保持足够的热情取得更好的成果。作为一个学生干部要为班级、学院多作一点贡献；作为一名学生，我要努力学习专业知识，提高自己的内在修养。我会在今后的工作和学习中继续努力，奋发向上。
我知道以上的成绩只能代表过去我在社会实践活动中所做出的努力。我也深知，自己还有许多不足之处有待进一步提高和完善。但今后，我将继续以积极的态度，饱满的热情，把握机会，投身到体育活动中去，为社会做出自己应有的贡献！
此致
敬礼！
申请人：
xx年xx月xx日
尊敬的各学生会领导：
您们好！
非常感谢您们能在百忙之中抽出宝贵的时间阅读本人的自荐信。
我是来自xx系学生会文娱部的干事xx，来自xx级xxxx班。今天，我十分荣幸能够在这里推荐自己，我将要竞选的职务是：学生委员。
xx系学生会是个温暖的大家庭，在这里我学到了很多以前学不到的知识、积累了很多相关的经验，也得到了很多大学里珍贵的友谊。我所在的文娱部是一个以文化为向导，以娱乐、活动为基础的实践性质的部门，在这里一向喜欢文娱事物、爱好舞台表演的我，得到了很好的锻炼的机会，相关工作例如：走秀、舞台表演、礼仪小姐。而我擅长写作的才能，也在文娱部成长的日子中逐渐成熟，策划书、总结是我的看家本领。我对自己的评价是一个善于与人相处、高度负责任、对工作十分执着、处事沉着冷静、有魄力、有领导能力，做事情有规划，并且能够协调好工作与学习的人。金无足赤，人无完人，我最大的缺点就是胆子不够大，经过这年的锻炼我的胆子也大了很多，敢于发表自己的意见和建议，大胆开展可行性工作。
当我从一苞温室里的脆弱花蕾，在短暂的一年时间里，能够迅速成长为骄阳里的铿锵玫瑰，是学生会给我成长的甘露与养分，没有学生会就没有今日的我，至今仍然无法想象缺少了学生会，我的大学生活将会是怎样，可能会很乏味、不适应吧，仍然是那个家长眼里长不大的小孩。正因为学生会对我的成长起了一个极大的推动作用，让我重新了解了自己，知道自己的能力是可以上更大的台阶，是学生会培养了我，所以，面对学生会的工作时，我毫不推辞，赴汤蹈火，在所不辞。如果说这整一年的干事生涯里，做得最让自己最问心无愧的就是：高度负责任，对工作十分热情。我完成了自己在刚加入学生会时所作出的承诺！学生会是我在华软里温暖的家，而我是这个家庭里幸福的一员，由于太热爱这个家，以致于在学生会宣布解散的时候还是对它不离不弃，希望这板凳邦邦的事情能够有转机，或许是上天对我们的考验，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，在经历了高潮重重跌入低谷之后，重现生机，xx系学生会在新学年将继续正常开展工作的消息终于传来了，那一刻，我的心情可以用心花怒放来形容，坚持了那么久的期盼，终于实现了！而这一刻，我按耐不住激动的心情，在老师、部长们的肯定下，同事们的支持中，驱使我写下了这份自荐书，我希望能以尽自己最大的努力，在xx系学生会里贡献自己全部的力量，让它发展得更好！
假如我有幸能够胜任学生委员，我将进一步完善自己，提高自己各方面的综合素质，以身作则，成为一名优秀的学生干部；假如我有幸能够胜任学生委员，我将努力协调好各部门的工作，加强各部门之间的联系与合作，发挥各自的长处与特长，以学生会的利益为最高利益的宗旨来完成各项任务，扩大xx系学生会的影响力与知名度。
最后，请允许我以真诚的态度和切实的行动来证明，我是有能力有也有信心胜任学生委员这个职位。并且尽自己最大的努力做好自己的本职工作，团结所有学生会成员，坚守学生会宗旨，更好的为学校和广大同学们服务。
再次感谢您们百忙中给予我关注。祝您们心想事成！期待您们的回复。
尊敬的领导：
我于20xx年9月通过“特岗计划”选拔，来到贵州省xxxxx工作。三年来，我通过努力学习、认真工作，在校领导和同事们的关心支持下，成功地实现了从学生到老师的转变，工作能力得到全面的提升，思想认识也有了极大的提高。
到学校后，我积极向学校领导和同事学习，迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践能力。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断的进步和提高。
三年来，我在工作中求实严谨、认真负责，在xxx中学担任团支部负责人期间，很好的完成了团委的常规工作；在担任班主任和体育学科教学工作中，我校学生取得了xx县20xx年体育中体考第一名的好成绩；20xx年9月，我经过层层选拨，考调到xx县xx中学任教，期间，先后参与组织了高一年级迎新篮球赛、全校田径运动会等活动，取得了较好的成绩。在教学工作中，我始终严格要求自己，认真钻研教材，按所教授班级实际，教学中运用多种教学方法，调动学生学习的积极性、主动性，活跃课堂气氛，提高教学质量。并认真写好教学计划和教学总结，认真学习教学大纲。努力做到“教书”和“育人”两不误，学生的能力得到了全面发展，素质得到全面提升。
在这三年里，我热爱本职工作，遵纪守法，团结同事，服从安排，坚守工作岗位，圆满地完成了自身的'工作任务。以党的教育理论方针为指导，为人师表，解放思想，开拓进取，创新改进工作方法。工作中坚持面向全体学生，以人为本，培优转差，师生和谐，共同进步。
在生活上，我严格要求自己，注意自己的一言一行，谨遵“正人先正己”的古训，时刻提醒自己，重视“为人师表”的职业形象，自己能做的事自己做，尽量不给学校添麻烦，努力保持正派的工作作风，与校领导和同事们和睦相处，讲团结、讲正气，日常注意关心学生的冷暖，用爱心构筑与学生们、同事们的桥梁和纽带，努力和每一个学生、每一位老师都成为好朋友。
经过三年的学习和实践，现在我已经基本能够做好教育、教学、教研的相关工作，在特岗合同即将满期之际，我郑重地向上级领导提出我的请求，申请留在xx县xx中学继续任教，转编为正式在编教师，请领导给予批准为盼！
xxx县xxx中学特岗教师xxx。
xxx年xx月xx日。
尊敬的领导：
您好，我是20xx级旅游管理的郭子萱，听说学院在评选运动之星，我很欣喜的写了申请书，以下是我个人材料。
我的运动经历。
从小就喜欢运动的我，现在也没有改变。在高一时，好运动的我吸引教练的注意力，问我是否愿意加入体育队。我当然非常高兴说愿意，之前我找到另一位体育老师说我身高偏矮不愿意收下我。而我的教练却非常看好我，在高二时我正式加入体育队，成为教练最喜欢的徒弟中。我还清楚记得暑假的训练，七月的风，如同一把温热的刀子，划在我们这年轻的皮肤上。从没有想过天气会这么热，我们这群为了理想而奋斗的年轻人，在操场上尽情的挥洒着汗水。张扬的青春，年轻的身体，跳动的脉搏，粗重的喘息，无一不提醒着我们，生，容易；活，容易；生活，不容易。我们没有什么伟大的事迹，我们只是为了将来有个好的生活在努力着，尽管会流下比别人多的汗水，尽管会在夜深人静时悄悄淌着眼泪，尽管会因为身体疼痛的睡不着觉，尽管会很累很累，但是我们不放弃，每进步一点点，我们都会发现，梦想又靠近我们一点点。这个异常炎热的暑假，我们这群青年在操场上留下无数欢声笑语，留下无数抱天怨地，留下无数追逐身影，留下无数滚烫汗滴。三十五度的中伏天，我们继续奔跑着，很累，很苦，但是有了他们的陪伴，我觉得，自己不在孤单，让我们一起进步，让我们一起实现梦想！在运动中，我遇到了我的知己，他们就是我的队友。从我们踏上运动场上，狂风来了，训练依旧，狂风夹杂着颗粒向我袭来，迷失了我们的眼睛但迷失不了我们的心。绵绵细雨来了，训练依旧，绵绵细雨拍打着我们的身体，仿佛要替我们洗涤掉身上所有的伤痛和疲惫，可是怎能洗涤掉？能洗涤掉的只有那些汗水罢了！酷暑来了，训练依旧，炙热的太阳无情的暴晒着我们的身体。衣服被汗水湿透汗水被太阳晒干。当汗水滑落嘴里的时候才发现原来汗水这么咸，但愿这咸咸的汗水可以换来我们以后甜甜的人生！严寒来了，训练依旧，此时的我们身上的伤更多了更痛了，我们咬咬牙选择了继续，继续我们的人生梦，因为我们懂得一直在对自己说坚持。是谁鼓励落后的你？是谁与你一起躺在操场上缓解身体的疲惫？是谁陪你一起哭一起笑？是谁在早上唤醒沉睡的你，对你说"己选择的路就是跪着也要走完，身穿一身单薄的运动服身体被冻结了，汗水被冻结了，我们用饱满的热情使其溶解，这就是我们那钢一般的意志血一般的豪情！我们就是勇者！在我们心里有一种情感称"义气"是谁安慰带伤的你？是谁扶起跌倒受伤的你？是谁在早上唤醒沉睡的你，对你说"到点啦"？是谁为你打抱不平？是谁为你擦掉眼泪？是谁会在离别是泣不成声？是队友！是一辈子不变的队友！是胜似亲兄妹的队友！右手遮不住汗水，左手遮不住太阳！运动场上的我们是胜利的标志，训练场的我们是青春赞叹！人类的力量在我们身上进一步展现，我们将拼搏的瞬间化为生命的起点，只知道胜利并不遥远！坚强的我们，拼搏的我们，最棒的我们，无悔的我们，勇敢的我们，跑出青春的舞步奏响生命的乐章！进入大学，我参加许多运动比赛，让我得到了一种宝贵的体验和许多的荣誉。例如：首都高等学校第五届秋季学生运动会女子丙组跳远第五名，4x100接力第四名中华女子学院第十七届、第十八届运动会100m、跳远、8x200m接力第一名等。
我的运动感受：
爱运动的我知道那抹辛酸你们都不懂，只有运动才会体会到。运动才知道，汗水可以像雨一样望地上下。运动才知道，冬天的风可以在身上划出口子来的。运动才知道，杠铃原来是世界上最重的东西。运动才知道，操场的任何地方都可以是床。通过运动才知道，没有克服不了的困难。当了通过运动才知道，没有跑不完的路。通过运动才知道，没有坐出来的第一。通过运动才知道，没有不可超越的神话。铁与血的风采我们也有，刚与柔的美我们也不缺。流血流汗不流泪，掉肉掉皮不掉队。我个人觉得，运动不仅是很好的解压方式，也是锻炼身体，提高本质的很好途径。运动还可以让我结识一些没有交集的朋友，让我得到队友的爱，我对队友的爱。我想，这就是运动的魅力吧！“能掀起惊涛狂澜的，惟有恒心加刻苦”。这句话激励着我，与我携手走进了大学。运动生活让我变得更加坚韧，不拍挫折，吃苦耐劳的精神，处理事务有条不紊，沉着冷静的能力。想在的我仍每天享受运动给我带来的快乐，享受着大汗漓淋后那种舒畅，享受着运动带来的健康体魄。
我的参赛宣言：洒脱的个性，自信的微笑，敏锐的能力迎接每一天！
您好！首先感谢您在百忙中抽出时间来看我们的申请书。
带来莫大的精神鼓舞。马拉松运动员是一种精神的象征，他代表着一种昂样的生命力，一种用不止步的青春活力。这就是我为什么如此热衷于马拉松运动的主要原因。
作为一名大学生，我希望能在毕业之前再为学校，再为我的长跑协会做一点事情，用另一次突破来为我的大学运动生涯画上一个圆满的句号。因此我报名参加了北京马拉松，全程为42.195公里。该项比赛将于20xx年10月24日(星期日)在北京天安门举行，当前参赛人数有30000人。我从7月底开始就向大赛组委会提出了参赛申请，现已顺利通过审核，成功报名，成为参赛运动员中的一员。
如果我们完成这次挑战将对我校学子精神上很大的鼓舞，为了光荣与梦想，我将全力以赴，现我们已训练4个月，积极备战。
我希望我和我们的长跑协会所追求的挑战自我、挑战极限的精神能对广大同学们产生积极有益的影响，能成为为一种校园文化而得到流传。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
尊敬的领导：
我于20xx年8月通过招考考入中学工作，在校领导和同事们的关心支持下，我成功地实现了角色的转变，工作得到了实践锻炼，思想认识有了极大的提高，特别是在“师德师风建设年”活动中的学习，感悟到了师德师风的重要，体会到了做教师的滋味，懂得了教师的责任，同时不管是学习能力、教学能力、还是班主任工作都得到较明显的提升。在见习期满之际，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人从德能勤绩四方面作工作小结如下：
一年来，本人热爱党，热爱人民，坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。思想端正，作风正派，服从领导的工作安排，积极参加各种会议，办事认真负责。热爱教育事业，把自己的精力、能力全部用于学校的教学过程中，并能自觉遵守职业道德，在学生中树立了良好的教师形象。能够主动与同事研究业务，互相学习，配合默契，教学水平共同提高，能够顾全大局，团结协作，顺利完成了各项任务。
关心国内外大事，坚持向先进人物学习。政治学习中我能认真做笔记，积极参与讨论，说出自己的观点和想法；在平日的工作中，用实际行动支持校园内外的工作，能团结同事，自觉遵守各项规章制度，正确的进行批评和自我批评；加强自我修养，做到学高为师、身正为范，热爱学生，真诚对待学生，受到学生的好评。特别是在此期间，我努力地学习政治理论，积极参加学校组织的'一系列政治学习活动，如“师德师风建设年”活动。
本学年，我担任七、八年级部分班级的体育与健康课教学。作为新教师，我到校后迅速熟悉常规教学方式、方法，精心备课、上课、布置课后练习等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查漏补缺，遇到自己无法解决的教学问题就积极向同事们请教，努力做到课前备好课、课中讲透切、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自己的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的终身体育意识。课后积极和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自己的教学能力得到不断地进步和提高。我认为教师要多读书、多听课，要掌握教学设计、教学评价、说课和写好教学反思。同时，我还通过反思来加快自己的成长，并能从自我评价、他人评价、学生评价中进行自我反思，不断总结、积累自己在教学过程中的所得、所思、所感，使自己不断成长。
本学年，工作量饱满，每周分别为15课时，出勤满，准时到校上班。积极参加各种会议，认真听课。此外，还协助有关领导做好各种工作。作为一名普通的教师，我能认真参加每一次的业务学习、教研学习，并做详尽的记录；平时参考成功教案结合本班特点创造性的备课，认真开展教育活动；积极参加校内外活动。
本人在工作中勤勤恳恳，任劳任怨，从没有因为个人的原因而拉下工作，从没有旷工、旷课现象，也没有迟到早退现象。这一年来，我不仅担负学校七年级和八年级部分班级的体育教学任务，而且还担任了班主任工作。在班主任工作中，我十分注重学生的思想政治工作，坚持德育为首的原则，分别从三方面入手：一是亲近学生，展现自我，树立威望。二是注重赏识教育与批评的并用。三是树立班风、营造良好的班级气氛。
由于本人的不懈努力，取得了一定的成绩。在优秀教案展评活动中，荣获校级一等奖；在指导学生参加重庆市“阳光护航·平安校园”自护知识竞赛中获指导教师一等奖。
经过一年的学习实践和锻炼，我已能做好教育教学的相关工作，在此之际，我郑重地向上级领导提出转正定级申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会，我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作。当然，我还有这样和那样的不足，主要表现在一是吃苦精神不够，二是工作的主动性不够，三是业务能力还有待于进一步提高。在今后的工作中，我将扬长避短，努力学习，不断提高，努力工作，请领导给予批准为盼！
此致
敬礼！
申请人：
20xx、9、1。
尊敬的系学生会：
我是财政金融系11级财政学（注税）一班学生王xx，在班级里担任团支书一职，是一名预备党员，平时作风积极向上，团结同学，在之前有半年体育部工作的经验，现申请担任学生会体育部部长。
学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队，在学校管理中起很大的作用，在同学中间也有不小的反响。
水本无波，相荡而起涟猗，石本无华，相撞而起火花。融入到学生会这个团体中，除了能以自身所长为同学们服务，还能够在工作实践中吸取、借鉴和学习他人长处，不断提高自身素质，培养良好的.人际关系。
体育部作为学生会最重要的部门之一，是学生组织各项体育活动的窗口，本着服务学校和同学的宗旨，在学校、同学之间起着一种桥梁纽带的作用。而部长更是肩负着带领体育部工作的重大责任。
本人身体素质优秀，办事能力出众，在篮球、田径上也有浓厚的兴趣爱好和一定的技术基础，高中时是篮球队一员，代表学校在全国nike杯高中生篮球锦标赛辽宁赛区取得第六名的好成绩，是国家二级运动员，相信加入体育部后更能发挥自已的特长，协同本部成员，与其他部门积极配合，做好系里对内对外的体育活动工作，全面开展体育健身活动，加强同学们的身体素质和体育兴趣，第一时间了解上级指示，掌握学校动态、活动内容及具体安排并通过协调学生会其他部门、通知等方式服务于广大师生。
我认为我竞职最大的优势就是具有责任心，班级内工作并不多，我可以将更多的经历投入到体育部的工作中，而且高中的运动队生活也给了我强烈的集体荣誉感，虽然我只是一名大一的学生，但我相信，经过短暂的磨合之后，我可以胜任这份工作，在今年的运动会中，很好的组织运动员训练，争取取得良好的成绩，为系争光，为我们新成立财政金融系在学院内创下一个良好的口碑。
假如我能够担任体育部部长一职，我将遵守有关学生会的章程，履行学生会成员的相关义务，积极参加学生会组织的活动，并将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，时时要求自己"待人正直、公正办事"；要求自己"严于律己、宽以待人"；如果我不能加入，我也决不气馁，一定好好努力，争取有更好的表现！
此致
敬礼
20xx年3月8日xx
敬重的领导、老师，敬爱的同学们：
我是数控1x级学生xxx，现申请加入学生会体育部。学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队，在学校管理中起很大的作用，在同学中间也有不小的反响。融入到学生会这个团体中，除了能以自身所长为同学们服务，还能够在工作实践中吸取、借鉴和学习他人特长，不断提高自身素养，培育良好的人际关系。
我从小就喜爱打篮球，上初中时候我就起先相识体育，并且起先喜爱上体育，于是在课余我多了一项活动，看体坛周报，我期望从中对体育有更多的了解。从世界杯到网球，从网球到羽毛球等等，体育的丰富多彩令我着迷。体育背后的故事更是能给我很大的鼓舞与振动。或许我不能成为某方面优秀的运动员为大家创记录，夺金牌。但我希望能使更多的人能感受体育，享受体育的精神及力气。在赛场上当我看到队友手上淤青还坚持训练竞赛，我明白体育是一种坚持的信仰；当我们因失败而抱头痛哭时，我明白体育是一种凝合力；当我观赏到高手精准的手法以及灵敏的步伐，我明白体育是力气与才智的结晶，当我们赢得竞赛最终的成功，我们每个人脸上露出出栏的笑容，我明白体育给人类带来的欢乐。一直都说爱好是最好的老师，我会注入100%的热忱参加钟爱的.体育部的工作，为体育部尽一分心，出一份力是我幻想的起先，也希望我的加入能给大家带来新的活力。
假如我能加入体育部，我将遵守有关学生会的章程，履行学生会成员的相关义务，主动参与学生会组织的活动，并将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素养，时时要求自己"待人正直、公正办事"；要求自己"严于律己、宽以待人"；假如我不能加入，我也决不气馁，肯定好好努力，争取有更好的表现！学生会”在我心中是个神圣的名词，她连接学校与学生，是一个学生自己管理自己的组织。所以，我憧憬学生会组织，能够加入学生会，成为其中一名主动分子是我始终以来的心愿。
此致
敬礼
xxxx年xx月xx日。
一、指导思想：
按照“内涵提升年”的活动要求及教研室的工作要点，扎实推进素质教育，开展有效教研，抓好有效课堂的质量，做好跟进式指导工作。
二、工作措施：
1、确立校园文化为背景的体育教学课程改革思路，树立“活动参与促体能，技术掌握促活动，评价合理促教育”的理念。
2、引入健康时尚的运动项目，打造一流的体育师资队伍，把健身活动、健康教育、体育文化等学科领域目标逐步渗透到学生学习生活中，为学生终身体育发展提供有力的发展空间。
3、改进课堂教学方法和模式，真正理解“教会”、“学会”的含义，不断提升对体育教育的高度和上课技艺。研究完善激发学生的体育兴趣和落实“双基”的有效教学模式，重视学生的体育运动体验与培养学生的体育基本能力有机结合起来，以高效的教学策略和方法优化课堂教学。
本文采用实验和问卷调查等方法，对参与体育舞蹈选项课的学生进行了研究与实践数据的统计与分析。数据显示：实施体育选项教学，特别是体育舞蹈课的开发与设置，对学生的身心健康具有一定的影响作用，它不仅可以增强学生的身体素质，使学生身体健康，而且能够让学生的心理健康得到不同程度的提高。当然还存在一些不足的地方，在后续的教学中进一步完善和改进，力求体育选项教学获得更大的成功。
回顾传统的体育教学模式与方法，已经不能适应现代学生的生理和心理的需求了。这时的学生，萌发和盼望的是如何从身心上得到满足和技能上获取成功。经过知网查阅资料可知，近年来体育选项课的教学与学生身心健康的研究已经成为学校体育教学方法研究的重要领域。体育运动，特别是经过学生选择的体育运动项目更能够给学生带来益处。体育选项教学模式是在新版体育与健康课程标准的指导下萌生出来的一种新型的体育教学模式，它顺应了教育界发展老师的潮流，弥补了学生个体差异的不足，充分挖掘学生的特长，发挥个性潜能，给学生的健康发展创造了良好的条件。
最新公布的世界卫生组织认为：一个人的身心健康指的是某个人拥有健康的身体和健康的心理。而作为新时代的学生，身心健康更为重要，它指的是在学习和生活中，能与同学和睦相处，合理安排学习和运动时间，做到劳逸结合。坦然面对学习上的不如意，能够发挥自己的长处，引导和帮助他人；善于发现别人的闪光点，认真向他人学习，弥补自己不足之处，做到胜不骄、败不馁。现在的学生由于面临着学习、升学的压力，能够合理地利用时间来选择适合自己锻炼身体的体育运动项目的人较少。如何让学生掌握一至两门运动项目，养成锻炼身体的良好习惯尤为重要，而体育舞蹈是融体育、艺术一身的舞蹈运动，它把艺术美较好地融入运动之中，以丰富多彩的艺术尽显奇妙，给人以美的享受，不仅可以使学生树立良好的形体，而且能有效地促进学生综合素质的提高和身心全面的.发展。
（一）研究对象。
以参与体育舞蹈选项课的学生和教师为研究对象。
（二）研究方法。
1．文献资料法。通过中国期刊网数据库、知网和维普网检索查阅了有关体育舞蹈与身心健康的相关资料，进行系统的分析与比较，得出比较真实、可靠的结论。
2．问卷调查法。实施体育舞蹈选项课实验的学生采取随机抽样方式抽取600名学生进行问卷调查，有效问卷536份，有效率达89．3％。
（二）研究结果分析。
1．数据。
实验组的学生在身体素质可测数据明显高于对照组学生，特别是女生的身体素质具有显著性提高。学生选择自己比较喜欢的项目，充分发挥个人的优点进行有目的的锻炼。
2．体育舞蹈选项课对学生心理健康的影响。通过问卷调查得出的数据表明，大多数的学生进行体育舞蹈选项课的学习时，学生能获得较高的心理健康值。在是否主动参与体育舞蹈选项课练习；是否能够提高学生的体育运动兴趣；是否能够独立欣赏一场体育舞蹈的比赛；是否能够主动帮助他人完成体育舞蹈动作；是否能够与他人互相配合完成体育动作都能够方面的满意度值都高于对照组的学生，可以看出体育舞蹈选项课对学生心理健康有着显著性的积极影响作用。
（一）结论。
1．实施体育舞蹈选项课教学，由于学生找到了自己比较喜欢的练习项目，使学习既有目的性，又有自主的选择性，充分发挥学生自身独特的潜质禀赋，特别是女生，增加了练习中的运动量，学生变被动学习为主动学习。认真、积极地参与到体育舞蹈练习中，从而使身体素质得到充分的发展，有效地增进健康。
2．问卷调查结果表明，参与体育舞蹈选项课的学生比未接触过的学生心理素质普遍更好。首先，学生的表现力增强了，通过学生自身的认真学习，熟练地掌握了体育舞蹈的动作，在学生面前充分表现自己，增加了心理的承受力。其次，增强学生的自信心，在完成体育舞蹈动作后，有的学生认为，只要自己认真对待，没有什么事办不成，树立克服困难的勇气和信心，坚持下去就能走向成功。体育舞蹈是体育和音乐、美学融为一体的新型项目，学生在优美的音乐中，情操得到陶冶，欣赏音乐的节奏感，它要求良好的身体姿态表现出一种良好的气质和修养，能给人一种朝气蓬勃，健康向上的感觉。
（二）建议。
1．面对学习任务较重的学生，承受各种压力，为了让要他们身心得到全面的发展，需要一种方式来舒缓压力。通过体育舞蹈选项课学习，让学生在他人面前的表现力提高了，树立了自信心，身体素质增强了，精神面貌非常好，意志力得到磨练。所以，实施体育舞蹈选项课对学生的身心健康影响是显著的。
2．学校应该重视和进一步完善体育舞蹈选项课的实施。体育舞蹈选项课增加了学生与学生之间，学生与老师之间的沟通与交流，学生在进行体育学习和参加体育活动过程中，相互之间具有依赖和影响。科学、合理培养学生养成终身运动的意识，把生命延长到极致，对于家庭、社会乃至整个国家都有着巨大的贡献。
一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：
一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐。
在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。
其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。
二、尽心尽职，干好本职工作。
在工作中，能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学观念。一是提高教学质量，做好课堂教育。在教学工作方面，优化教学方法，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，并结合学校德育要求进行心理健康教育，发展学生心理；创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习；在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时，有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法；以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的体质训练，精心设计各项体育活动，使各类活动有层次有坡度，达到大纲要求的质和量。二是积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通，反映学生平时的学习、活动、生活情况，共同管理好学生；积极主动地向组长请教教学上碰到的问题，使自己的知识与学校的教育实践形式合务，共同做好教学工作。
三、严格执行学校常规，做教师的表率。
一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助他们做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。
四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。
本学期，通过多方努力，在广大教师的热情支持和大力帮助之下，我们所负责的各项工作均能顺利开展。学校体育工作有了一定成绩，如我校“迎国卫”班级篮球赛各班在比赛中取得了优异成绩，但是与其他学校相比尚有差距，需加大训练力度，克服种种不利因素，力争取得更好的成绩。同时，组织全校学生广播体操比赛也取得满意的效果，赢得了校领导的好评。
以上是我今年教学工作大体情况，最大的不足就是对这些所有工作的具体操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中领导及老教师们能多多指点及帮助，自己争取尽到一名优秀教师应有的责任，也争取在教学方面取得更多的进步!一切都已过去，新的开始又已到来，希望在新的一年里，自己和学生都有进步，同时也希望各位老师一如既往地关心、支持我，帮助我，使我和我们体育组工作能跃上一个新的台阶。
汉阴县职教中心2017年1月9日。
科任：周昌芹。
转眼间，一学期的体育教学又圆满地结束了，在学校领导的指导下，五年级的体育教学工作开展得较成功，但不足之处也在所难免。为了今后更好的开展体育教学工作，特将本学期工作作以下总结：
一、教学计划实施情况。
本学期，我认真贯彻执行《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备，保质保量地完成了学期初制定的教学计划。
二、工作措施及收到的成效。
1、针对学生体育与健康知识的特点，结合体育与健康课的课程特点，加强培养学生较好的生活和学习习惯，加强思想教育，组织学生积极参加体育锻炼，帮助差生提高素质，注重学生的能力培养，经常与家长联系交谈，抓好学生的思想，加强学生的运动技能和专项素质练习，为学生在校学习、生活打好了基础。
2、以现代课堂理念规范自己，平时认真加强体育新理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教学质量有明显的提高。认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。
3、发挥学生的个人主动性。本学期的内容大都与自己的生活，周围的事有关，在教学中充分让学生自己谈体会、感受，组织学生讨论，让学生明确该怎样做是正确的。这样有助于学生更好的理解，掌握所学的知识，并能充分利用所学知识，运用到实践中。
4、抓好“两操”工作，推动“两操”有序开展。学校“两操”是是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。本学期，我认真配合少队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观，积极配合少队部对两操督促的正常开展，督促学生不断改进动作规范性，提高做操质量。
5、针对个别学生的薄弱环节，及时进行个别辅导，灵活讲解，巧妙安排练习。灵活讲解，便其轻松的掌握知识，对智力较好的学生，提高要求，在完成已学知识的基础上进行提高，使每个学生都有不同程度的提高。
三、存在的问题及补救措施。
本学期虽然取得了一些成绩，但也存在着不少问题，象个别学生的学习习惯不好，不能积极的动脑思考；还有个别学生不能灵活的运用所学的知识等，针对以上问题，在教学中加强学生独立思考的习惯的培养，采用多种教学方法激发学生学习的积极性。
四、今后努力的方向。
1、精心备课，面向全体学生教学，搞好思想教育工作。虚心向老教师学习，不断提高自身的业务水平。
2、从一点一滴做起，从学生的行为习惯、学习习惯入手，改进教学方法，面向全体学生，转变教学思想，提高自身素质，使每个学生都得到提高，得到进步，得到发展。
3、开展好健康教育活动，强化其趣味性。
1、学生能理解的健美操健身价值，能随音乐节奏自练单个动作和组合动作技能，并尝试动作创新。
2、能主动展示形体与动作美，体现成功完成动作及组合的喜悦。
3、发展灵敏、协调等体能，在与同伴的合作与交流中增进交往能力。学生分析：
1、本节课面对的是幼师班，其学生全部为女生，但是大多数女同学都不喜欢枯燥无味的田径课，也不太喜欢好弄脏衣服或手的球类课，而健美操课却恰恰避免了这些缺点，还能在音乐的伴奏下放松而愉快的活动起来。
2、幼师班在课程中开设了形体可课，所以学生对协调性的练习有一定的基础，从而更容易掌握和接受健美操的练习动作。教材分析：
一、地位与作用：
随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是。
在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。
二、教学内容：
（一）、是热身部分的“兔子舞”。
“兔子舞”在过去的课程上已经学过，这次我把它放在了课的开始部分，作为热身教材，因为三点：
2、是因为兔子舞动作简单，容易掌握，音乐节奏活泼欢快，更适合本年龄段的学生。
3、“兔子舞”运动量相对较大，比跑圈更能活动热身，但又不会像跑圈那样枯燥无味。
（二）、课的基本部分的内容，也是我们这节课的主要内容--------小组合。
“小组合”的动作练习，主要是锻炼学生的协调性和团结协作的精神，其基本动作比较简单容易掌握，音乐的选择上也是与动作相符相扣的。这部分的内容重点在于学生的自编自创上，充分发挥学生的创造能力，让学生积极的动起来。教法分析：
1、教师讲解示范，学生观察模仿练习法。
2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。
3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予鼓励。教学要求及重难点。
重点：按要求完成动作。
难点：动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。
教学要求：熟悉健身操的音乐节奏，熟悉掌握动作要领。学情分析。
生理：本节课是针对我校一二年级的健美操选项课学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与高中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都趋于成人水平。
1、收心引趣阶段（准备部分）：以“兔子舞”来激发学生的兴趣，提高学生的参与意识及组织能力。
3、运动参与体验阶段（基本部分）：教师示范，学生反复练习。
4、恢复身心（放松沟通部分）：伴随着舒缓、优美的音乐起舞；在优美的乐曲中结束本课。小结：
通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己与他人的表现，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。
教学评价：
1．自评与互评：学生针对课上的表现进行自我评价和相互评价，提高欣赏水平和认知水平。
2.教师评价：对学生的表现以激励性的语言进行评价。
尊敬的学生会指导老师，主席团的各位领导：
您们好！作为经管院学生会体育部的副部长，我在学生会已经锻炼了一年半了，在体育部的这段时间里我学到了许多，体育部也让我在这里收获了家的温暖，成员之间也拥有着深厚的友谊，我们犹如兄弟姐妹一般！我渴望能继续在这里为广大的同学们做更多的服务。时值学生会换届选举，我郑重提出申请，竞选xxx学生会体育部部长一职！在担任副部长的这一个学期里，我已熟悉的掌握了体育部的各项工作，我相信我会把体育部带到一个新的高峰。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的篱笆。参加这次竞选，首先我有足够的自信，我自信在老师的指导下、在主席团的'帮助下、在同事的协助下，能胜任这项工作，正由于这份内在驱动力，当我写这份申请书时，我感到信心百倍，并且布满干劲。信心给人动力，而能力则能够更加补充信心，我自信我有能力做好这份工作！有句话说想法决定活法。要想把工作搞好同样也得先有想法。我认为我们体育部的工作应包括：计划并组织有意义的体育活动；搞好经管院的体育工作；协助学生会其他部门的工作等等。“在其位，谋其政”，本着“服务同学、锻炼自我”的宗旨，怀着对这份工作的热情、自信和期待，我对这一职务的工作理解包含以下几个方面：
一、发扬好体育部团结、积极、负责、认真的优良传统。一个优秀的部门一定有其超出寻常的地方，而我们体育部能得到我们学生会内部其他部门的认同，在很大程度上正是由于我们体育部全体成员都发扬好了这一优良传统，所以这一传统是需要我们继续发扬下去的。
二、完成好主席团布置的任务，做好本职工作，努力把所有工作都做的完美，有句话说：优秀的工作者不会因小事而劳烦上级，所以说自己能做好的工作，不要让别人来做！
三、充分发挥好协调能力，把合适的人放在适合位置，让每个人的能力得到充分的发挥，使之得到一加一大于二的效果。优秀的管理者不一定自身能力在各方面都突出，但是要有会用人的能力。
四、要发挥好自己的想象力，能够有不俗的想法和意见，提取一些新颖特别的想法！新颖的东西总是吸引人的，只有不断的提出新的想法才能够不断的进步！我相信我的这些感悟会在我未来的工作中发挥出重要的作用！假如我当选这一职位，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事；进一步提高自己的责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受。努力做到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团结，做事讲效率的宗旨。事物是运动的，和不断发展的，我相信我会给这个集体注入新鲜积极的气息，把我们的活动做得更好，让我们这集体能够永远的保持强盛的“战斗力”！我会在我们的活动中增入一些新的方式和方法,让我们的活动永远保持活力！我会用我的组织和管理方法让我们的这个集体更加团结，让我们这个集体的实力更上一层台阶！今天我在这里，努力争取这份职位，希望承担的是这份责任，而不是为了荣誉和名号，或浮华背后的虚伪，而是希望伴随大家一起成长，一起为学生会，为体育部献出一份微薄而坚实的力量。一路上有你有我，有彼此的祝福，期待和信任。我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功路上的鲜花。我想，如果我当选的话一定会言必信，行必果。我期待你们的信任，谢谢大家！
此致
敬礼